CRP 06/236432 · Terapia Cognitivo-Comportamental
Psicoterapia para o seu equilíbrio emocional
Atendimento psicológico individualizado, para promover saúde mental, bem-estar e mais autonomia para lidar com os próprios conflitos.
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Saúde mental e bem-estar emocional
- Atendimento presencial (Jundiaí/SP) e online
Sobre o trabalho
Sou psicólogo clínico, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é voltado à promoção da saúde mental, do bem-estar e do equilíbrio emocional, ajudando cada pessoa a desenvolver mais autonomia para lidar com os próprios conflitos e desafios do dia a dia.
Busco compreender cada pessoa de forma individualizada, considerando sua história, suas características, dificuldades, potencialidades e contexto de vida. Cada processo terapêutico é construído a partir de quem está à minha frente, nunca de um modelo pronto.
Atuo com foco no desenvolvimento de estratégias para regulação emocional, autoestima, autoconfiança, manejo da ansiedade e adaptação às demandas da vida pessoal, familiar e profissional.
Como posso te ajudar
O acompanhamento é pensado para cada pessoa, respeitando sua história, seu ritmo e os desafios que traz para a terapia.
Ansiedade e estresse
Manejo da ansiedade e do estresse do dia a dia, com estratégias para uma rotina mais leve e equilibrada.
Autoestima e autoconhecimento
Fortalecimento da autoconfiança e mais clareza sobre os próprios sentimentos, pensamentos e valores.
Relacionamentos e conflitos
Comunicação e escuta para lidar melhor com conflitos familiares, afetivos e no ambiente de trabalho.
Transições de vida e luto
Suporte emocional em mudanças importantes, perdas e momentos de transição pessoal ou profissional.
O que a terapia pode construir com você
Cada acompanhamento é construído em conjunto, priorizando as demandas mais relevantes para a pessoa em cada momento.
Regulação emocional
Ferramentas para identificar, compreender e lidar com emoções intensas no cotidiano.
Autoconhecimento
Mais clareza sobre os próprios padrões de pensamento, sentimento e comportamento.
Autonomia
Mais segurança para tomar decisões e conduzir a própria vida.
Comunicação e relações
Habilidades para se expressar e se relacionar melhor nos diferentes vínculos.
Enfrentamento de mudanças
Suporte para lidar com transições, perdas e novos momentos de vida.
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Estratégias para lidar melhor com a rotina e suas demandas.
Avaliação Neuropsicológica
Uma leitura ampla do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental
Também realizo avaliação neuropsicológica, um processo estruturado que contribui para uma compreensão mais ampla de como a pessoa pensa, sente e se comporta, apoiando diagnósticos e o planejamento de intervenções mais precisas.
Pode ser indicada quando há
- Dúvidas sobre diagnóstico de TEA, TDAH ou Deficiência Intelectual
- Dificuldades escolares ou de aprendizagem
- Necessidade de laudo para acompanhamento ou adaptações
- Busca por entender melhor o próprio funcionamento cognitivo
Experiência com neurodivergências
Além do atendimento clínico geral, tenho experiência profissional com pessoas neurodivergentes, incluindo TEA (Autismo), TDAH e Deficiência Intelectual, sempre com uma escuta individualizada e respeitosa às particularidades de cada pessoa.
Atendimento presencial e online
Consultas presenciais em Jundiaí/SP ou atendimento online, conforme o que for mais indicado para você.
Dúvidas frequentes
Algumas perguntas comuns antes de iniciar o acompanhamento.
Para quem é indicado o acompanhamento psicológico?
Para qualquer pessoa que deseje cuidar da saúde mental, lidar melhor com desafios emocionais ou buscar mais equilíbrio e autonomia no dia a dia, mesmo sem um diagnóstico específico.
Como funciona a primeira consulta?
O primeiro encontro é dedicado a entender a história, as demandas e os objetivos de quem procura o acompanhamento, para então construirmos juntos o melhor caminho a seguir.
O atendimento é presencial ou online?
Ofereço as duas opções: consultas presenciais no consultório em Jundiaí/SP e atendimento online, conforme a preferência e a necessidade de cada pessoa.
O que é a avaliação neuropsicológica?
É um processo de investigação do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental, que ajuda a compreender melhor diagnósticos e a orientar intervenções mais adequadas.
Como faço para agendar uma sessão?
Basta entrar em contato pelo WhatsApp para verificar disponibilidade e tirar dúvidas sobre valores e formato de atendimento.
Dar o primeiro passo pode começar com uma conversa
Entre em contato para saber mais sobre o acompanhamento e verificar a disponibilidade de horários.